Cosmética adecuada para la microbiota cutánea
Para tener un buen microbioma cutáneo es necesario aportar nutrientes que sean respetuosos con los microorganismos que habitan en nuestra piel.
- Utilizar limpiadores suaves. Los tensioactivos agresivos alteran el Ph de la piel, dañando el manto ácido protector, lo que provoca que patógenos y alérgenos penetren con facilidad y aumenten la sensibilidad de la piel.
- Utilizar cosméticos con ingredientes orgánicos, que las bacterias cutáneas puedan sintetizar y aprovechar.
- Utilizar cosméticos sin conservantes. Los cosméticos elaborados con una base de agua, requieren conservantes para prevenir y evitar el desarrollo de bacterias y microorganismos. Estos ingredientes actúan sobre todo tipo de bacterias sin distinguir entre buenas (beneficiosas para el microbioma de la piel) y malas (patógenos). Existe cosmética elaborada sin agua que permite evitar el uso de conservantes y seguir siendo productos seguros.
- Utilizar cosméticos de día que aporten factor de protección solar medio-alto. También para el invierno. Es importante utilizar filtros físicos (minerales orgánicos) y no químicos.
Ingredientes fermentados en cosmética
Aliarse con las bacterias que habitan nuestra piel, es dar el paso a conseguir una piel resistente al paso del tiempo, luminosa e hidratada.
La cosmética con ingredientes fermentados aporta ácidos orgánicos, enzimas y metabolitos bioactivos. El proceso de fermentación reduce el tamaño molecular de algunos activos, mejorando su absorción. Son clave para conseguir el equilibrio de la microbiota cutánea, ayudando a mantener la diversidad de las bacterias beneficiosas y manteniendo el Ph ácido para conseguir una colonización bacteriana estable.
La estabilización del Ph es fundamental para la mejora de la sintomatología en las enfermedades inflamatorias de la piel. Nuestra microbiota de la piel es capaz de producir ácidos grasos de cadena corta y ayudar a mantener un ph ligeramente ácido, activando las bacterias beneficiosas y la función barrera de la piel y dificultando la proliferación de las bacterias nocivas.
Los aceites fermentados de Fermentaris ayudan a mantener el microbioma de la piel, ayudando a que desaparezcan la mayor parte de los desequilibrios de ésta.
Nutrir nuestra piel
Con los cosméticos y los hábitos adecuados, una piel con problemas puede tardar hasta cuatro semanas en mostrar la evolución hacia un escenario de equilibrio.
Es importante saber que no debemos seguir pensando en cambiar nuestra piel con cosméticos, sino que debemos pensar en nutrir y cuidar el ecosistema de bacterias que habitan nuestra piel. Debemos centrar nuestra atención en NUTRIR a nuestra piel y no en CUIDAR la piel.
Los cosméticos Fermentaris® ayudan a mantener el microbioma natural de la piel, reportando una mayor diversidad y un sistema microbiológico más sano. Nuestros productos son vegetales y no contienen conservantes.
Rafael Dueso. Cosmetólogo con más de 30 años de experiencia en la producción de materias primas vegetales de uso cosmético.
Bibliografía consultada:
- “Skin-Gut-.Breast Microbiota Axes”. Editor: Lorenzo Drago. Ed.2021.
- “La microbiota intestinal y tu piel inflamada” – Eje entero-cutáneo. Autor: Dr. Vicente Navarro. Ed. 2024
- “The Amazing Word of the Skin-gut axis”. Autor: Marcelline Goyen. Ed. 2024.
- “The Skin Microbiome Manual”. Autores: Antti Lauerma, Nanna Fyhrquist, Howard. I. Maibach, Bernhard Homey. Ed. 2025.
- “La Extraordinaria vida de la piel” Editorial gepPlaneta. Autor: Monty Lyman. Ed. 2021.